oryourin 今日のお弁当
今日のお弁当。プルコギビーフ、ブロッコリー、玉子焼き、ナポリタン。プルコギビーフが甘めでご飯が進む味でした。
優しくなれる食べ物
【小児科医が教える】朝ご飯に食べると、お友達に優しくなれる食材とは？
https://news.yahoo.co.jp/articles/595c47d4286465f461154067170350f9ded86eb3
たまにはブログらしく、こんな引用を。たんぱく質を毎食ちゃんと摂ると、周囲の人をより受け入れることができたという研究結果があるそうな。最近朝寝坊で、お弁当の他に朝ごはんのおかずをちゃんと用意出来てないなぁと反省。卵料理でいいみたいなのでちゃんとやろう。
