鶏むね肉ケチャップソース炒めのレシピ

今日は鶏むね肉のケチャップソース炒めをご紹介します。鶏むね肉の美味しいアレンジレシピで、お手軽に楽しめる一品です。朝の忙しい時間にもぴったりなので、ぜひお試しください！

材料:

•   鶏むね肉　2枚
•   酒　大さじ1
•   醤油　大さじ1
•   小麦粉　適量
•   サラダ油（フライパンにひく用） 適量
•   ケチャップ　大さじ5
•   中濃ソース　大さじ3

作り方:

1.  鶏むね肉は皮を取り除き、一口大にそぎ切りにします。
2.  肉に酒と醤油を加えて下味をつけておきます。
3.  肉に薄く小麦粉をまぶします。
4.  フライパンにサラダ油を熱し、小麦粉をまぶした肉を両面焼きます。肉の量が多い場合は分けて焼くことをおすすめします。
5.  すべての肉が焼けたらフライパンに戻し、ケチャップと中濃ソースを絡めながら炒めます。

このレシピは鶏むね肉のバリエーション豊かな一品です。他にもスイートチリソースなどを試してみるのも楽しいかもしれません。香ばしくてしっかりとした味わいのケチャップソース炒めは、ご飯との相性も抜群。ぜひ今日の夕食にお試しください。お疲れさまの週末に、美味しいひとときをお過ごしください！

今日の考察

私のChatGPTは毎日レシピブログを書かされていることを完全に認識したので今日はタイトルに勝手に「のレシピ」が入りました。やるわね。