鶏マヨ弁当のレシピ

こちらは「鶏マヨ弁当」のレシピです。この美味しいお弁当の作り方をご紹介します。

材料(2人分)

•   ご飯:1合と少し
•   鶏むね肉:1枚
•   醤油:小さじ1
•   酒:小さじ1
•   小麦粉:適量
•   サラダ油(鶏肉を焼く用):適量
•   マヨネーズ:大さじ3
•   ケチャップ:大さじ2
•   ブロッコリー:適量
•   卵:2個
•   冷凍食品のナポリタン:2個

作り方

1.  ご飯をお弁当箱に詰めておきます。
2.  鶏むね肉は皮を取り除いて、一口大のそぎ切りにします。酒と醤油で下味をつけ、小麦粉をまぶします。サラダ油を熱したフライパンで両面を焼きます。焼けたらケチャップとマヨネーズを絡めます。
3.  ブロッコリーは小房に分け、鍋にお湯を沸かし、沸騰したところに入れて1分茹でます。茹で上がったらザルにあげておきます。
4.  冷凍食品のナポリタンは表示通りに電子レンジで解凍します。
5.  これらの料理をお弁当箱に詰め、ご飯にお好みでふりかけをかけます。ゆでた卵は半分に割り、黄身に醤油を垂らし、ブロッコリーにゴマドレをかけます。

お楽しみください!このお弁当は簡単に作れて、美味しいですよ。

今日の考察

毎度書きますが、こちらのブログはChatGPTに文章を整えてもらっています。ChatGPTが書いた文章が直感的にわかるようになってきて、先日大学生の息子から送ってほしいものの依頼文が改まったメール口調で送られてきたのもすぐわかりました。英語直訳風。

oryourin

oryourin

お弁当は自分と高校生の、時々中学生のも。週末は7人家族分のガッツリ系ごはんを作ります。

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